Moja historia

Myśl o tym, aby “zająć się sobą”  pojawiła się po długiej samodzielnej praktyce domowej yin jogi. Poczułam, że wydarzyło się zbyt wiele, aby przemilczeć i zachować to tylko dla siebie.

Odkryłam, jak ważne jest wyrażanie siebie i połączenie swojego ciała z umysłem i  duszą. Szybko zrozumiałam, że to ma wpływ na życie, jakie kreujemy.

Przekonałam się, że odtwarzamy pętle ciągle tych samych zdarzeń, którymi sterują "wyparte i niewyrażone emocje" a tak naprawdę schemat, którym przesiąkliśmi.

Doświadczyłam, jak ważne jest uwalnianie swoich emocji oraz zmiana schematu, ktory mną sterował, co pomogło mi dotrzeć do nieznanych i nieodkrytych miejsc w ciele i umyśle a zarazem uzdrowić siebie, na tle całego SYSTEMU RODOWEGO.

Uwielbiam swoją drogę rozwoju pod kątem zdobywania nauk od cudownych nauczycieli, jednak to przebyte doświadczenie i podążanie za intuicją, sprawiły, że mogę dziś być przewodniczką ruchu, który ma moc zmieniania życia.

Certyfikaty

• Studia podyplomowe - Psychotraumatologia
• Kurs nauczycielski Somatic Yin yang Jogi w szkole Yoga5elements oraz yin yang joga i TMC w Instytucie YININSPIRATION z siedzibą w Singapurze - Dominik Trznadel i Jo Phee
• KURS KOMPOZYCJI RUCHU, TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO i TAŃCA TERAPEUTYCZNEGO z Alicją Miszczor w Krakowie
• KURS MBSR -Mindfulness-Based Stress Reduction / kurs redukcja stresu metodą uważności wg prof. Kabat-Zinn’a
• Kurs MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living czyli pogłębiony trening współuodczuwania.
• Instruktor Rekreacji Ruchowej (Legitymacja Instruktorska oraz akredytacji MEN)
• kurs terapeutyczny terapii traumy i somatycznej eksploracji ( metodą Somatic experiencing practise) w programie Li Tadda