Sylwia Guzik-Zięba Kreatorka, certyfikowana nauczycielka Yin Yang jogi w oparciu o tradycyjną medycynę chińską, terenerka i terapeutka somatyczna. Jest autorką metody transformacji emocji w tańcu, poszukiwaczką balansu, radości i luzu. Propaguje holistyczne podejście do swojego dobrostanu.

 

Czym chcę się z Tobą dzielić?

Joga jest dla mnie nieustanną pracą z ciałem, umysłem i duszą. To doskonała forma poszukiwania równowagi, wewnętrznej siły oraz samopoznania.

Praktykuję vinyasę, taniec, kontakt improwizację, dynamiczne formy aktywności, jednak moimi fundamentami są Yin Joga oraz somatyczna praca z ciałem.

To podstawy mojego świata, a dzielenie się płynącymi z nich korzyściami są moją misją.

Moja praca opiera się na SE (somatic experience practise), metodzie A. Lowena, biodanzie, yin yang yogi oraz tańca intuicyjnego.
W terapii psychosomatycznej dobieram takie narzędzia, aby były odpowiednie dla Ciebie, Twojego temperamentu i potrzeb.

“Ruch to życie. Życie jest procesem. Poprawiając jakość procesu, ulepszasz jakość samego życia”

Moshe Feldenkrais