Ying Yang studio w Krakowie - My bodybalance

Nazywam się Sylwia Guzik- Zięba i jestem instruktorką Yin Yang Jogi.

Jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć spokój w ciele i umyśle. Pomogę odnaleźć Ci radość i lekkość w Twoim ciele i życiu.

W mojej ofercie znajdziesz zajęcia indywidualne i grupowe, sesje treningów i terapii somatycznych, warsztaty Yin Jogi, Yin Yang Jogi, pracę z tańcem intuicyjnym. Czerpie z zakresu wiedzy o psychosomatyce, Mindfulness, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz autorskich narzędzi pracy z ciałem, umysłem i emocjami. ·

Gdy uspokoisz ciało, uspokoi się również Twój umysł.

Ponadto zajmuję się organizacją warsztatów jogi, retritów dla Kobiet i eventów związanych z rozwojem osobistym.

 

Kobieta podczas uprawiania jogi
Ikona jin jang

ZAANGAŻOWANIE

Ikona profilu głowy z symbolem jin jang

WDZIĘCZNOŚĆ

Ikona osoby uprawiającej jogę

PASJA

Ikona delfinów

ZAUFANIE

 

Mindfull Yin Yoga w Biznesie

To spokój i równowaga są podstawą osiągnięcia sukcesu w biznesie.
Zapraszam na autorski program zajęć Yin Jogi w oparciu o metodę Mindfulness, dzięki któremu Ty i Twoi pracownicy zadbacie o siebie.

 

Kobieta podczas uprawiania jogi

Aktualny rozkład zajęć

Sprawdź aktualny plan oferowanych przeze mnie zajęć i przekonaj się do jogi.

Kobieta siedzi po turecku

Grafik

Separator

 

Poznaj grafik, a następnie umów się na swoją pierwszą sesję z jogi!

 Czytaj więcej

Yin Yang Yoga Online

Joga jest jednym z najstarszych systemów filozofii indyjskiej. To nauka, która mówi o tym jak ważne jest zatrzymać poruszenia naszego umysłu. Oznacza jedność ciała, umysłu i duszy, a jej celem jest przywrócenie równowagi wewnętrznej.

 

Osoba podczas medytacji

Co mogę zaoferować?

Jeśli zdecydujesz się skorzystać z moich warsztatów, szkoleń i zajęć z jogi, możesz liczyć na większą świadomość ciała, przepełniające uczucie spokoju i relaksu. Zadbam o to podczas zajęć z Yin i Yin Yang Jogi.

   

   Chciałbyś rozpocząć swoją przygodę z yin yang jogą? Poszukujesz wewnętrznego spokoju i przepełniającego ciało szczęścia?

   Yin Yang Yoga Studio.Trening somatyczny. Psychoterapia w ruchu i tańcu.Terapia somatyczna odblokowanie historii rodowych.. Kobido&Access bars&Facelift

   Znajdziemy to, co daje Ci radość i szczęście

   We will find what gives you Joy and Happiness

Osoba leży na poduszce

Zajęcia Yin Yang Jogi

Separator

 

Yin Yang Joga opiera się na rozciąganiu i wzmacnianiu wszystkich partii i części ciała od mięśni i tkanek po kości, stawy i więzadła.

 Czytaj więcej

Kobieta podczas zajęć z jogi

Warsztaty Yin Jogi

Separator

 

Warsztaty Yin Jogi pozwolą na zgłębienie wiedzy z zakresu Yin Jogi pod względem filozoficznym i praktycznym.

 Czytaj więcej

masaż głowy

Kobido

Separator

 

Kobieta na łóżku medycznym

Access bars access facelift

Separator

 

Gimnastyka dzieci

Gimnastyka dla dzieci

Separator

 

Grupowe zajęcia jogi

Obecnie współpracuję z Joga centrum - Studia Jogi w Krakowie

Zostań Joginem lub Joginką, zapisz się do Studia Jogi w Krakowie jeszcze dziś, do czego Cię serdecznie zachęcam.

 

Zadzwoń do nas
+48 501 569 421
lub przejdź
do formularza
kontaktowego

Joga to nie puste ćwiczenia – to styl życia w spokoju i harmonii

Separator

 

Zapisz się do Newslettera! 

Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane

Co mówią o mnie inni

"Miałem wielka przyjemność współpracować z Sylwią podczas treningu nauczycielskiego oraz warsztatów. Jestem bardzo zadowolony, poczynając od początkowej konwersacji emailowej po ostatni dzień naszej współpracy. Wszystkie szczegóły były dopięte na ostatni guzik długo przed terminem, sprawnie przeprowadzona logistyka oraz aranżacja sal. Sylwia jest jednocześnie uosobieniem profesjonalizmu (wszystkie warunki kontraktu dopilnowane) jak i ciepłej osoby, co jest szczególnie istotne przy organizacji wydarzeń. Zdecydowanie polecam i sam już mam zaplanowane nowe treningi i warsztaty, których organizacją zajmie się Sylwia."

 

beyinyang logo

 

Mężczyzna siedzi na tle drzew